Gérer l'angoisse avec une hypnothérapeute à Vincennes
Des réactions inconscientes peuvent altérer notre quotidien dès lors qu’elles entravent de simples actions à mener. Des angoisses, du stress ou des crises de panique peuvent survenir et empêcher l’individu d’évoluer sereinement. En tant qu'hypnothérapeute-sophrologue à Vincennes, non loin de Bagnolet, Alfortville et Fontenay-sous-Bois, je vous accompagne dans la gestion de vos angoisses.
Gestion des angoisses avec l'hypnose
L’hypnothérapie demeure une solution des plus efficaces lorsqu’il s’agit de lutter contre des angoisses fréquentes et quotidiennes. En effet, ces dernières sont ancrées dans notre inconscient. C’est pourquoi, elles se manifestent souvent en concordance avec une expérience passée marquante (peur, manque de contrôle, situation humiliante…).
L’hypnose est un moyen permettant d’avoir une prise de contrôle sur ses émotions et ses pensées.
Spécialisé dans la gestion du stress, je vous accueille dans mon cabinet à Vincennes pour vous aider à apprendre à gérer vos émotions, vous libérer de vos pensées négatives et à gérer l’apparition de vos angoisses.
Lors d’une séance d’hypnose, le corps se trouve dans un état de relaxation permettant d’éloigner les tensions. C’est en développant des pensées positives qu’il est possible de chasser celles qui génèrent de l’anxiété. L'hypnose va donc jouer un rôle fondamental dans la gestion des émotions et des angoisses.
Vous avez besoin de plus d’informations ?
N'hésitez surtout pas à me contacter au
01 88 24 37 02
ou par mail Contactez-moi
Je vous répondrai dans les meilleurs délais
R.I.T.M.O® et autres techniques pour mieux gérer son stress sur Paris 20e
En tant que praticienne en hypnose pour la gestion des émotions près d'Alfortville, je vous propose plusieurs approches, entre autres l’hypnothérapie, pour parvenir à traiter les troubles émotionnels dont vous êtes victime. Que ce soit pour gérer les phobies qui vous bloquent ou pour contrôler et éviter toutes crises de panique, je vous donne les outils nécessaires à la gestion de vos angoisses.
Quelle que soit la méthodologie utilisée, je m’adapte à chaque situation pour une séance sur-mesure et un résultat efficace. Par exemple, l’élaboration d’une séance de sophrologie peut permettre d’apporter calme et sérénité en mobilisant vos propres capacités. Une séance d’hypnose va aussi vous permettre de solliciter vos ressources pour atteindre votre objectif.
Dans tous les cas, je tiens compte de vos problèmes et de vos besoins pour faire appel à la technique qui sera le plus adaptée à votre situation. Vous souffrez de stress post-traumatique ? Également source d’angoisses pouvant affecter votre vie personnelle comme familiale, je vous propose des séances de R.I.T.M.O® permettant de contribuer à une désensibilisation de l’impact émotionnel pour atténuer ce type de trouble.
Vous souhaitez en savoir plus sur l’hypnose pour mieux gérer ses angoisses ? C’est au sein de mon cabinet d’hypnothérapie & sophrologie à Vincennes, à proximité d'Alfortville, que je réalise des séances adaptées aux problématiques de mes patients.
Sachez qu’il est également possible d’effectuer des séances d’hypnose à distance, en visioconférence.
Comment l’hypnose peut-elle apaiser les phobies ?
Aversion des araignées (ou d’autres animaux tels que les serpents), peur de l’enfermement (claustrophobie), affolement à l’idée de prendre l’avion : les phobies et les peurs sont aussi nombreuses qu’il existe d’humains sur Terre. Cependant, si la peur peut être productive, la phobie dont vous souffrez est un frein dans votre quotidien.
Vous voulez remédier à cette situation ? Vous libérez de ces angoisses qui vous paralysent ?En ma qualité d’hypnothérapeute à Vincennes, je peux vous aider à identifier, contrôler et prévenir vos phobies.
Qu’il s’agisse de phobie scolaire ou encore de phobie sociale, je suis à votre écoute pendant toute la séance, en étant soucieuse de vous comprendre et d’identifier l’origine de votre peur.
Après un temps d’échange nécessaire, la séance d’hypnose peut commencer. Vous découvrez ainsi les messages de votre inconscient, et surtout toutes les ressources qui existent en vous et qui permettront de détruire vos blocages et passer au-delà de vos angoisses. Grâce à l’hypnothérapie, vous apprendrez à apprivoiser l’élément qui vous effraie, à l’accepter et surtout à l’appréhender, pour que vous puissiez enfin réagir de manière confortable.
Consultez également :